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「本書不只針對各種指壓技巧詳述，更透過真人示範的圖解動作，深入淺出地逐一說明各症狀的按摩法，讓有心學習按摩的人，不論是否是初學者，都可以輕鬆上手，值得推薦。」──知名健康雜誌專欄作者 莊靜芬醫師
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早在新石器時代，人們就知道利用小石片砭刺人體的某一部位來治療疾病，緩解病痛。
中國醫學在經過數千年的臨床經驗累積，更發展出人體複雜交錯的經絡系統，經絡具有運行氣血，協調陰陽的作用，有如身體氣血的軌道，穴道則是人體臟腑經絡之氣，輸注在體表的部位，就像是每一條氣血軌道的轉運站；這也是為什麼身體發生病變時，靠著調節經絡上的穴道，能使身體恢復陰陽平衡，解除病痛。
按摩確實能夠幫助體內循環、加速排毒、刺激人體免疫系統、促進淋巴液流動、減壓及消除負面情緒。而且在熟悉過程後，可以依個人身體狀況隨時進行按摩，一方面達到美容瘦身的效果，另一方面也具有預防疾病和減痛緩壓的救急功效，較不受限於時間與空間，是忙碌的現代人最簡單快速的居家保健之道。
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- 作者： 元氣星球工作室 新功能介紹
- 出版社：維他命文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/24
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲前瞻條例第1條通過！綠委諷藍出怪招（圖／翻攝自羅致政臉書） 政治中心／綜合報導 立法院經濟等6委員會11日再度聯合審查《前瞻基礎建設條例》草案，國民黨鳴笛、吹哨，甚至潑灑麵粉阻擋議會進行，場面混亂，其他黨也無法登記發言；對此，民進黨籍召委高志鵬表示，要先向時代力量道歉，「不是主席不讓各位發言，而是國民黨非理性抗爭讓會議無法進行」。 前瞻風波不斷，朝野立委為此互槓多時，國民黨力求退回行政院重擬，連續3週祭出「焦土策略」癱瘓立法院；。11日前瞻再戰立法院，藍綠皆發出甲級動員應戰，民進黨更預計宣布延長開會時間至晚上12點。 為防止主席台遭占，民進黨立委一早7點便就戰鬥位置，國民黨則至上午8點30分才率眾立委上樓，雙方馬上陷入「叫囂戰」，互喊口號，並爆發推擠衝突，國民黨立委孔文吉更與民進黨立委段宜康扭打成一團。 混亂中，國民黨黨團總召廖國棟拿出麵粉潑灑，不少立委都慘遭「波及」，民進黨立委余宛如更不滿表示，當下眼睛睜不開，差點窒息，「難道他們不知道這是要人命的嗎？」 對於一早會議場面失控，高志鵬則指責國民黨不願意按議事程序，還自備大聲公、麵粉干擾；在此同時，時代力量立委雖有表示意願登記發言，但卻因現場混亂無法進行，高志鵬也為此道歉「我當然同意按照議事規則來登記發言，但是要跟時代力量說聲對不起，不是主席不讓各位發言，而是國民黨非理性抗爭讓會議無法進行。」 高志鵬也呼籲，民進黨答應召開公聽會、同意條文內容可修改，甚至按國民黨要求更換召委，但卻仍未停止杯葛，立法院空轉好幾個星期，「希望接下來，想開會的人可以開會，想發言就可以發言。」
▲美國總統川普在槍擊過後發表演說 。（圖／路透社） 國際中心／綜合報導 美國總統川普4日連發3則推文痛批美國國家廣播公司新聞（NBC News），並要向全美道歉。此舉也是想要駁斥，NBC News稍早報導國務卿提勒森（Rex Tillerson）想要職辭的新聞。 川普在推特上先是感嘆的說，「現在怎麼這麼多假新聞，無論我說什麼或做什麼，他們都不會寫出真相，只會報導假新聞的媒體真不受控制。」3小時之後又推文，「NBC News比CNN還不誠實，令好報導蒙羞，難怪收視率一直下降」；後來又說，「他們應該要向全美道歉。」 讓川普連3篇開砲NBC News的原因是來自一篇獨家報導，內容為提勒森今年夏天曾提辭職，還當大家面稱川普是「白癡」(moron）。不過，提勒森已經駁斥此說法，「我從未考慮離開這個工作崗位。」 至於位何會有媒體猜測2人關係不好，可能是因為提勒森曾表示，「美國目前正與北韓探尋談判意願」。川普則回應，「我有跟提勒森說了，我們親愛的國務卿試圖與今正恩協調是浪費時間的事」。 ▼川普罵NBC News 。（圖／翻攝自TWITTER／Donald J. Trump）
▲美國總統川普在槍擊過後發表演說 。（圖／路透社） 國際中心／綜合報導 美國總統川普4日連發3則推文痛批美國國家廣播公司新聞（NBC News），並要向全美道歉。此舉也是想要駁斥，NBC News稍早報導國務卿提勒森（Rex Tillerson）想要職辭的新聞。 川普在推特上先是感嘆的說，「現在怎麼這麼多假新聞，無論我說什麼或做什麼，他們都不會寫出真相，只會報導假新聞的媒體真不受控制。」3小時之後又推文，「NBC News比CNN還不誠實，令好報導蒙羞，難怪收視率一直下降」；後來又說，「他們應該要向全美道歉。」 讓川普連3篇開砲NBC News的原因是來自一篇獨家報導，內容為提勒森今年夏天曾提辭職，還當大家面稱川普是「白癡」(moron）。不過，提勒森已經駁斥此說法，「我從未考慮離開這個工作崗位。」 至於位何會有媒體猜測2人關係不好，可能是因為提勒森曾表示，「美國目前正與北韓探尋談判意願」。川普則回應，「我有跟提勒森說了，我們親愛的國務卿試圖與今正恩協調是浪費時間的事」。 ▼川普罵NBC News 。（圖／翻攝自TWITTER／Donald J. Trump）
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