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　　每天為生活奔波勞碌，我們在急於前進的路上往往忘記了，應該放慢一下腳步享受生活的美好。讓心靈在找一個家；週末停下來，別再急匆匆，放慢生活的速度；在生活中感受藝術，在音樂中感悟生活；放假了，到郊外走一走，用心感受大自然的美麗；用愛心養一隻寵物，給自己一位忠實的朋友。每一天都有好心情，盡情享受生活每一天！

　　每個人都有自己的幻想、美夢、希望以及恐懼。成功勝利由自己創造，失敗挫折由自己承擔 。因為你是自己的主宰，所以才能深刻瞭解自己。由於認識自己，所以能喜歡自己，接納自己的一切，進而將自己最好的一面呈現出來。

　　然而人多少會對自己產生疑惑，內心總有一塊連自己也無法理解的角落。但只要你多支持和關愛自己，就必定能鼓起勇氣和希望，為心中的疑問找到答案，並更進一步地瞭解自己。

　　你必須接受自己的所見所聞、一言一行、所思所想，因為這是自己真實的感受。之後你可以回頭檢視這些發自內心的行為，若有不適宜之處，便加以糾正；若有可取之處，則應繼續保持。自己掌握自己，做自己的主宰。我就是我，世上不會有第二個我。

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  作者： 肖衛    新功能介紹
• 出版社：大拓文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/06/01
• 語言：繁體中文

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圖文／鏡週刊 女模爆出攝影師不為人知的一面，另名北部某財經科技大學的女網友，也貼出被穆男邀約的對話。網友指出，她先前被穆男邀約拍照，稱「可以一邊拍照一邊講活動的事情」，但女網友覺得不單純，認為穆男是「假攝影真性交」。  對此，穆男辯稱，拍照的活動都很單純，其他網友指的「攝影性交易」，都是網路謠言，他創作的性交照只是情境照；但女網友聽完，不甘示弱再貼出一張「男性入選者需拍攝重點部位並付3,500元」的截圖，打臉穆男所言，並說：「這難道不是性交易？」 穆男擔心計謀被揭穿，再稱男生出錢是對女生尊重，主要是支付汽車旅館場地費、人頭費、酒水飲食費、助理費，最後是女生的酬勞，並一再以「活動單純」為由，繼續遊說女網友答應；女網友認為穆男想法與態度詭異，就推說要上班拒絕。 一名參加過穆男攝影性交趴的女生也加碼爆料，指穆男在舉辦「群交活動」前，會先邀約欣賞他才華的對象當模特兒，拍攝時完全變了個人，講出「妳呻吟的聲音很好聽」「我都快受不了了」等性暗示的話語，讓女生上鉤；等到第二次邀約，自己就被穆男「上了」，根本就是騙砲。 更多鏡週刊報導 【鹹濕群交趴】口交百人斬誆個資　揭7男6女群交趴營利內幕 【鹹濕群交趴】色影師走暖男文青風　鹹濕趴涉妨害風化 【鹹濕群交趴】外拍活動處處陷阱　多名小模遭性侵 【鹹濕群交趴】攝淫師遊說小模拍情慾照　結果男女都上鉤

▲很多學生為了省錢，都會到學生餐廳點2菜1飯，然後喝免費的湯喝到飽。（圖／記者陳俊宏攝，下同） 生活中心／綜合報導 讀大學到底要花多少錢？詢問國立大學的學生，如果在台北、住宿舍，平均一個人一個月大約花6000元，包含伙食費跟交通費，但想出去玩、或是買教科書，當月就會暴增到1萬元、甚至有人花到2萬元；在大陸有女兒問只給1200（約台幣5463元）一個月的媽媽，自己「到底是不是親生的」，也引發熱議。 台師大的學生以前是公費生，多半是家境不好才來念，也因此以「節儉」出名，雖然後來取消公費，但這種樸實的印象還是沒有改變；詢問一天花費控制在100元、一個月花費包含教科書、返鄉車錢跟其他娛樂在內不超過4000元的同學，她說，早上花25元吃蛋餅，中午到學餐夾2個菜1碗飯35元，還有免費的湯，晚上一樣吃學餐，或吐司配豆漿，剛好100元。 ▲有台北的學生省到，一天只花100元。 不過也有花比較多錢的學生，他抱怨，在台北對食量大的人真的很不友善，要吃飽，一餐至少要80~100元，就算早餐比較省，一天下來也要200元、一個月光飯錢就要6000元，再買本教科書、參加社團或是活動，逼近萬元根本是常態；如果不幸沒有抽到宿舍，寸土寸金的台北市大安區，就算跟同學分租雅房，租金也落在4、5千元，加起來不只破萬、還將近2萬元，不打工根本撐不下去。 大陸昆明不是一線城市，生活費相對比台灣低，但換算起來整體開銷其實差不多，根據《新華網》報導，在昆明讀大學的學生生活費大部分是1200元，但「一餐平均5元（約台幣23元）」，比起台北的物價其實便宜許多；每天這樣吃，還有餘裕買書、偶而聚餐吃好料，生活過的算輕鬆。 不過對於食量大的男生來說，每個月可能要花到2000元（約台幣9167元）才能吃飽，但如果家境比較困難的人、或是從小節省慣了，不論男生女生花費都會控制在1000元（約台幣4583元）內，跟台灣滿類似；但也有家境不錯的人，被要求「自付生活費」，原因是成年了就應該擔起自己的責任，顯然花費的習慣跟家庭教育有很大的關係，並不是經濟作為主因。

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作者簡介

村井哲之
株式會社COST削減綜合研究所所長。第一種電氣通信主任技術者。環境Planner。
1957年生於日本山口縣，廣島大學政治經濟學部經濟學系畢。經歷(株)RECRUIT、第二電電(株)。
現為(株)COST削減綜合研究所所長，於各企業之「Cost management(成本管理)」等課程擔任講師，人稱「Mr.削減」活躍於各方面的演講及顧問。

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